Matthew Fox est né le 14 Juillet 1966 à Crowheart, dans le Wyoming aux USA. Il y fut élevé parmi les chevaux du ranch familial.
Diplômé de la Deerfield Academy, il est promu à l'université de Colombie, en 1989. Il débute sa carrière de comédien dans la série éphémère, "Freshman Dorm". Il enchaîne les petits rôles et participe au téléfilm « Behind The Mask » qui regroupe notamment Donald Sutherland et Mary McDonell (Battlestar Galactica).
Ce n'est qu'au coeur des années 90 que Matthew "trouve chaussure à son pied" dans "La vie à cinq" aux cotés de Neve Campbell, victime favorite dans Scream, et Jennifer Love Hewitt (Souviens-toi ... l'été dernier, Ghost Whisperer). Matthew y incarne Charlie Salinger, l'aîné de la famille dans cette série, devenue célèbre. Après 6 saisons, la série s'achève et Matthew en ressort avec une certaine côte de popularité. Désormais renommé, le jeune acteur décroche le rôle titre pour la série fantastique « Haunted ». Matthew Fox signe alors pour le personnage de Frank Taylor, un détective qui possède une ouïe sensible aux morts. Malheureusement, en 2002, la chaine UPN décide d'arrêter la série au bout de 13 épisodes...
Finalement, après avoir trébuché, Matthew Fox se relève et tourne son regard en direction d'un projet ABC: « LOST ». Il auditionne dans un premier temps pour le rôle de James « Sawyer » Ford, mais est retenu pour le personnage de Jack Shephard.
Malgré un agenda très chargé sur l'île d'Honolulu (Hawaii) pour le tournage de la série, l'acteur profite de sa nouvelle réputation afin de se forger une carrière cinématographique. Ainsi, en 2006, il partage la tête d'affiche de « We Are Marshall » avec Matthew McConaughey. La même année, il tourne dans « Vantage Point » ("Angles d'attaque" en VF) dont la sortie est prévue en 2008. Ce thriller réunit entre autre Forest Whitaker, Dennis Quaid, William Hurt, Saïd Taghmaoui (Suspectes) et Sigourney Weaver. Face à cette pléiade d'artistes, Matthew Fox incarne l'un des personnages principaux. Le succès incontestable de l'acteur ne s'arrête pas ainsi... Son ascension le mène à être choisi par les frères Wachowski (Matrix, V pour Vendetta) pour leur film « Speed Racer ». Pour l'occasion, le comédien de « Lost » se glissera dans la peau de Racer X et donnera la réplique à Christina Ricci (La famille Addams, Sleepy Hollow) et Susan Sarandon. En 2007, l'Oréal propose à Matthew Fox de devenir l'un de ses ambassadeurs pour sa gamme de produits masculins.
| Année | Titre | Type |
| 1994 | La Vie à Cinq | Série TV |
| 2002 | Haunted | Série TV |
| 2006 | We Are Marshall | Film |
| 2008 | Angles d'attaque | Film |
| 2008 | Speed Racer | Film |
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